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El adulto mayor

Tener, enseñar o buscar salud en esta epoca de la vida del adulto mayor es glorioso ya que representa longevidad y la oportunidad de labrar lo que se llega a perder en otras etapas mas avanzadas como la independencia de vivir la vida de manera autónoma en la salud fisica y económica, donde empiezan a caerse esos sueños de disfrutar de la vida de manera encomiable, es decir próspera en la salud.

El adulto maduro, la edad del nunca jamás

En esta etapa es cuando también se presenta el “a mi antes, nunca me pasaba” ya que la obesidad, el sedentarismo y el stress pueden condicionar cambios en el metabolismo óseo que no permiten un sueño reparador donde el cuerpo realiza mas de 4 mil reparaciones genómicas alteradas en la vida cotidiana, donde empiezan los dolores de columna o de rodillas que no son limitantes o incapacitantes. Esto nos lleva al tiempo del “después” cuando se detectan enfermedades y se marca el inicio de lo que podría ser un caos cuando se intenten atender para mejorar o recuperar la salud.

La importancia del escolar y el adolescente

La importancia del escolar y el adolescente en el Centro de Medicina Regenerativa Qro. Estas dos etapas tienen su trascendencia y problemas propios, resultado del proceso de crecimiento, el desarrollo medio y el final. Aquí comienzan algunas aventuras familiares por los riesgos a adicciones al alcohol, drogas e incluso tabaquismo, problemas de alimentación por exigencias sociales como la bulimia o la anorexia, así como nuevas y diferentes enfermedades físicas derivadas de la tecnología que se inician como consecuencia del apego desde muy temprana edad a aditamentos como el celular, la tablet, la computadora, entre otras.

4 Alimentos que te ayudan a fortalecer los huesos

Una alimentación equilibrada es imprescindible para fortalecer nuestros huesos y prevenir fracturas, osteoporosis, deformaciones de columna, problemas dentales y muchas otras enfermedades. Para evitarlas es importante que incluyamos en nuestra dieta algunos alimentos ricos en calcio, magnesio, potasio, vitamina D y omega 3 que nutrirán nuestros…